El consumo de suplementos deportivos aumenta en España un 175% en el último año

Según la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB), el consumo de suplementos ha crecido un 175% en el último año. Tres de cada cuatro españoles ha probado ya algún producto, desde proteínas a recuperadores, con la vista puesta en mejorar rendimiento, salud o físico.

Este dato refleja una creciente preocupación social por la imagen corporal que afecta a todas las edades. Según Virtudes Roig, farmacéutica especializada en nutrición, este incremento no se limita a los jóvenes, sino que se extiende desde adolescentes hasta personas de edad madura. 

La especialista destaca varios aspectos preocupantes de este fenómeno. Subraya que casi uno de cada cinco suplementos deportivos contiene sustancias prohibidas, según la Autoridad Antidoping de Australia. El consumo excesivo puede provocar problemas de salud significativos, como disfunciones renales o problemas de hipertensión. Roig explica que «cualquier suplemento que te haga una promesa de un cambio rápido, un beneficio rápido no existe. Es mentira».

Especialmente alarmante es la influencia en preadolescentes de 12 y 13 años, quienes ya llegan a las farmacias solicitando productos cosméticos y suplementos completamente innecesarios. La farmacéutica señala que estas jóvenes vienen «muy informadas» a la farmacia, sorprendiendo con preguntas sobre ingredientes específicos, muchas veces con la complicidad de sus padres. Roig insiste en la importancia de consultar siempre a un especialista antes de tomar cualquier suplemento.